Trainingsmethoden
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Online Studios – wirklich eine Alternative zu den klassischen Fitnessstudios?
Die Anzahl von Online-Studios steigt. Doch können Angebote wie das Cyber-Gym den Besuch...
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Keine Fettverbrennung durch Vibrationsgürtel
Der Fitnessmarkt bietet viele fragwürdige Produkte, mit denen man schnell seinen gewünschten Traumkörper...
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Training für die Handgelenke und Unterarme
Viele Kraftsportler klagen über Probleme mit den Handgelenken. Hilfe versprechen Bandagen, aber auch...
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Am Anfang steht die Platzreife: auch im Golf steht die Frage nach der Platzerlaubnis
Nicht jeder der sich als Golfer sieht, darf auch überall spielen. Zuvorderst steht...
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Klettern – das ideale Rückentraining
Wem spezielle Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur auf die Dauer zu langweilig sind, sollte...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...