Trainingsmethoden

Mc Fit und Co. – kostengünstig trainieren

So, das neue Jahr steht vor der Tür und so langsam kommen wieder...
Schlanke Oberarme dank dem Shake Weight

Schlanke und trainierte Oberarme? Welche Frau wünscht sich das nicht wenn sie in...
Nordic Walking Crosstrainer für den Winter

Nordic Walking ist wohl eine der beliebtesten Sportarten für absolute Sportmuffel, um den...
Callanetics – der Klassiker unter der Gymnastik

Es gibt viele spotbegeisterte Menschen, die einen lieben es extrem, die anderen lassen...
Burn-Machine Ultimate – effektive aber teuere Langhantel

Auch im Fitnesssport gibt es immer wieder neue Erfindungen, die das Training noch...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...