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Wer immer Sommer draußen joggt oder anderweitig trainiert, sollte einiges beachten, damit er...
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Fit wie ein Turnschuh – Tipps für den Laufschuhkauf
Damit die Freude am Laufen auch nach vielen Runden noch erhalten bleibt, sollten...
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Muskelkater nach dem Training? Das hilft
Muskelkater nach dem Training schmerzt. Er lässt sich durch vorbeugende Maßnahmen, wie zum...
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Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
Eine ideale Möglichkeit, eine einzigartige Landschaft sorgfältig zu erkunden und zu genießen, ist...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...