Ausdauer

Intervalltraining beim Laufen – So steigern Sie ihre Ausdauer

Welcher Läufer träumt nicht davon, seine Ausdauer schnell zu verbessern und sich ohne...
Verletzungsgefahren beim Jogging meiden

Seit den 1990er Jahren gehört das Joggen weltweit zu den beliebtesten sportlichen Freizeitaktivitäten....
Samsung SGH-F110 miCoach System – das Jogging Handy

Wie kann man Sport und Geschäft am besten miteinander verbinden, diese Frage stellen...
Der Jogger. Der Hund.

Die Nemesis eines jeden Läufers ist, früher oder später, unausweichlich ein Hund. Und...
Winter-Fitness

Der Winter liefert mit seiner Kälte, seiner Dunkelheit und seiner Glätte vielen Menschen...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...