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Intervalltraining: Schnell und effektiv abnehmen

Abnehmen in Rekordzeit? Mit Intervalltraining ist das möglich. Diese Trainingsmethode kann bei vielen...
Laufband: Tipps für Jogger im Winter

Im Winter zeiht es die Sportler vermehrt in die Fitnessstudios. Aufgrund von Kälte,...
Joggen: Ist man schneller, wenn man Gewicht abnimmt?

Um schneller und ausdauernder zu werden ist eine Gewichtsreduzierungen unabdingbar. Natürlich sollte hierfür...
Jogging hilft bei Potenzproblemen

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Jogging: Was tun bei einem eingewachsenen Zeh?

Ein eingewachsener Zehennagel ist nicht nur schmerzhaft, sondern man auch das Joggen unmöglich....

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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