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Wer im Fitnessstudio das Optimum aus seinem Training herausholen möchte, versucht das am...
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Skitouring ist ausdauerförderndes Abenteuer in der Natur
Saarbrücken (dpa-infocom) – Wer das Abenteuer und die Einsamkeit sucht, der liegt mit Skitouring...
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Ist Kardiotraining auf leeren Magen effektiver?
Köln – Nur Kardiotraining auf nüchternen Magen lässt die Pfunde purzeln, weil dabei...
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In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015
Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
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Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...