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Wenn Sie Ihre Muskeln stärken wollen, sollten Sie auf Hanteltraining setzen. Mit...
Buti Yoga: Sexy Po Workout als neuer Fitnesstrend

Buti Yoga (frei übersetzt Po Yoga) ist in Hollywood neuerdings schwer angesagt. Das...
Rope Workout: Starker Oberkörper dank wilder Seile – Video

Wilde Seile heißt hierzulande ein Fitness-Workout, bei dem mit einem dicken Seil der...
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Aerial Circle dürfte den wenigsten ein Begriff sein, doch das könnte sich schon...
Barre Concept: Frauen Workout an der Ballettstange

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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