All posts tagged "Verletzungen"

Muskelkater vorbeugen

Jeder von uns hatte schon mal einen Muskelkater. Vor allem, wenn man lange...
Joggen bei Allergie: Welche Gefahren drohen?

Laufen trotz Allergie gegen verschiedene Pollen? In der freien Natur ist davon abzuraten....
Blasen: Tipps zum vorbeugen und behandeln

Blasen sind eine äußerst unangenehme Begleiterscheinung, die wir öfters nach oder während sportlicher...
Schutz und Maßnahmen gegen Seitenstiche

Wohl jeder von uns hat schon mal Seitenstechen bekommen. Vor allem im Ausdauertraining...
Behandlung: Die richtigen Maßnahmen bei Krämpfen und Zerrungen

Viele Sportbegeisterte nehmen es mit dem Aufwärmen nicht so ernst. Nicht selten werden...

Page 6 of 71 2 3 4 567

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...