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Gesunder Fleischverzehr – worauf sollten Sportler achten?
Wenn es um den Verzehr von Fleisch geht, scheiden sich bei Sportlern die...
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Ozon-Alarm – schlechte Luft für Sportler
Euch geht es sicherlich genau wie mir: Mit steigenden Temperaturen macht das Lauftraining...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...