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Outdoor Fitness – So effektiv ist das Training im Freien
Während der Winter zum Faulenzen einlädt und einen in geschlossenen Räumen hält, treibt...
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Fit trotz Herzschwäche – Das sollten Sie wissen
Patienten mit einer Herzschwäche fühlen sich oft müde und schlapp. Schon kleine Anstrengungen...
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Schuppenflechte und Sport – Geht das überhaupt?
Patienten mit Schuppenflechte oder Neurodermitis sind häufig verunsichert, ob sie trotz der Hautkrankheit...
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Fitness bei sommerlicher Hitze: So läuft es sich trotzdem gut
Wer immer Sommer draußen joggt oder anderweitig trainiert, sollte einiges beachten, damit er...
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Jogging in der Großstadt – Darauf müssen Sie achten!
Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...