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Kampf dem Alterungsprozess: Fit und schön dank Sport
Das Sport und regelmäßige Bewegung gesund sind, dürfte jedem bekannt sein. Und auch...
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Top 4: Tipps gegen Herbst-Blues
Dunkel, kalt, nass! Der Herbst schlägt vielen von uns aufs Gemüt. Lustlosigkeit und...
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Irrtum: Wer schwitzt, ist nicht trainiert
Die Liste der Fitness-Irrtümer ist lang. Ähnlich verhält es sich beim Bereich Ernährung...
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Breite Kniebeuge als beste Übung für knackigen Po
Der Po ist ein echter Hingucker. Vor allem Männer schauen Frauen gerne auf...
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Tipps: Was hilft gegen schwitzige Füße in Sandalen, Latschen und Co.?
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
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Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...