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Fitnesstracker: Pulsmessung lieber dem Brustgurt überlassen

Berlin – Ob als Armband oder Smartwatch: Fitnesstracker können als willkommene Motivation für...
Hilfe für Demenzkranke

Viele Demenzkranke kommen laut Studien gut mit digitalen Helfern zurecht. Angehörige können daher...
Sieben Fakten rund ums Yoga

Neu Delhi – Am Welt-Yoga-Tag (21. Juni) kommen normalerweise massenhaft Leute zusammen und...
Mit dem Hometrainer zu Hause fit bleiben

Köln – An Geräten trainieren, um Herz und Kreislauf auf Trab zu bringen,...
Welche Sportarten dem Beckenboden gut tun

Berlin – Bei vielen alltäglichen Bewegungen wird der Beckenboden belastet – beim Niesen...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...