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Angststörungen rechtzeitig die Stirn bieten

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Ein Großteil davon entsteht bereits während...
Schwimmbadbesuch ohne Harnwegsinfekt

Frauen erleben nach dem Besuch im Schwimmbad manchmal eine unangenehme Überraschung in Form...
Mobile-App will die ganze Familie fit machen

Fitness ist einfacher, wenn das gesamt Umfeld sich für einen bewussteren und aktiveren...
Sonnenschein und Augenlicht

Der Sonne verdanken wir eine ganze Menge, und der Anblick von Sonnenstrahlen hat...
DLRG warnt: Springen Sie nicht

Der Sprung ins kühle Nass ist einer der schönsten Sommerschnappschüsse. Aber niemand sollte...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...