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So bereiten sich Winterwanderer auf eine Tour vor

Saarbrücken (dpa-infocom) – Die Sonne scheint, der Schnee funkelt, kristallklare eiskalte Luft und...
Was Patienten wissen wollen

Welcher Arzt ist wofür spezialisiert? Diese Frage beschäftigt Patienten bei der Suche nach...
Mit EMS maximal zweimal pro Woche trainieren

Darmstadt – Kleiner Zeitaufwand und große Wirkung: Damit werben Fitnessstudios, die das sogenannte EMS...
Elektrolyt-Getränke selber machen

Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
Trinken beim Sport: So geht’s richtig

Der Flüssigkeitsverbrauch lässt sich nicht pauschal beziffern, denn er ist abhängig von vielen...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...