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Was beim Entspannen mit Faszienrollen zu beachten ist

Stuttgart – Paul Reinborn sitzt mit ausgestrecktem linken Bein auf einer Gymnastikmatte. Unter...
Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Wiesbaden(dpa/tmn) – Ein Kitzeln im Bauch, ein Hauch von Schwerelosigkeit – und dabei...
MSM: Diese Vorteile bietet organischer Schwefel dem Körper

Häufig heißt es, Schwefel sei nicht gut für den Körper. Doch das Gegenteil...
Bewegung ganz einfach in den Alltag einbauen

Köln – Die Deutschen bewegen sich zu wenig. Das hat eine aktuelle Studie...
Plogging fördert Umwelt und Gesundheit

Saabrücken (dpa-infocom) – Plogging ist eine Wortkombination aus Jogging und Plocka upp, das...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...