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Mit Bewegung und gutem Essen Erkältungen vorbeugen

Bremen – Es ist eine tückische Zeit: Gerade noch war es brüllend heiß,...
Online-Fitnessstudios erst einmal im Probeabo testen

Potsdam – Fit werden, ohne die Wohnung zu verlassen – das klingt verlockend....
Forró sorgt für Spaß und Bewegung

Köln (dpa-infocom) – Wem zum Joggen oder Radfahren die Motivation fehlt, der sollte...
Wie Frauen ihre Muskeln richtig trainieren

Köln – Einkaufstüten schleppen oder ein Regal von rechts nach links schieben: Kraft...
Mit kleinen Tricks den Stress meistern

Saarbrücken (dpa-infocom) – Ob Job oder Freizeit – viele Menschen haben Angst, ihre...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...