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Was steckt hinter dem Hype um Meditations-Apps?

Berlin – Vom buddhistischen Mönch im Himalaya zum erfolgreichen Start-up-Gründer in Kalifornien: Der...
So gelingt das späte Sport-Comeback

Köln – Für einen Anfang ist es nie zu spät – das gilt...
Wie Fitness-Studios mit neuer Technik den Spaßfaktor erhöhen

Köln – Man müsste mal wieder mehr Sport machen. Mit dem Satz fängt...
Womit lässt sich wirklich abnehmen?

Frankfurt/Main – Die Temperatur sinkt langsam, aber stetig. Am Ende zeigen die roten...
Der richtige Zeitpunkt zum Trainieren

Köln – Wer viel am Schreibtisch sitzt, braucht Bewegung zum Ausgleich. Nur wann...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...