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So gelingt Golfanfängern der erste Abschlag

Ribnitz-Damgarten – Der Schläger saust durch die Luft. Klack! Mit dem Eisen 7...
Wie beliebt Indiaca, Inliner und Frisbee sind

Gefrees – Irgendwo unten im Keller oder in der Garage schlummert sie: eine...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?

Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
So gelingt der Wiederaufstieg aufs Rad

Frankfurt/Main – Radfahren ist gesund, und das in jedem Alter. Es hält fit...
So funktioniert die Golf-Etikette

Zürich – Nicht schreien, nicht schummeln, und dabei bitte halbwegs zügig spielen: Auf...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...