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Wie wirksam ist das Training mit Faszienrollen?

Jena – Rund um Faszienrollen beziehungsweise das sogenannte Foam Rolling gibt es viele...
Was hinter dem Heißhunger steckt

München – Manchmal haben wir ganz plötzlich große Lust auf Chips, Schokolade oder...
Laufbekleidung – stylish & pflegeleicht?

Wer Lust hat zu laufen, der kann einfach loslegen? So einfach ist das...
Mit Musik läuft es sich besser

Köln – Keine Trainingseinheit ohne Playlist: So geht es vielen Hobbysportlern. Und das...
Mit Badezusätzen richtig entspannen

Frankfurt/Main – Badezusätze können das Wohlbefinden fördern. Sie entfalten ihre Wirkung und ihren...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...