All posts tagged "news"

Tägliches Bauchtraining nicht sinnvoll

Um endlich einen festeren, schlankeren Bauch oder gar Sixpack zu bekommen, gilt bei...
Pole Dance – Tanzen und Fitness in einem

Diese Art des Sports ist meiner Meinung nach eher etwas für Frauen, welche...
Sportlich aktiv beim Putzen

Sehr richtig gehört. Gerade die Männerwelt sollte sich diesen Artikel zu Herzen nehmen....
Wie wichtig ist das Aufwärmen vor dem Joggen?

Gerade bei einem Ausdauersport wie Joggen ist es wichtig sich richtig aufzuwärmen. Viele...
Crosstrainer – besser als das Laufband

Gut, ich muss zugeben es ist natürlich Geschmackssache, aber Fakt ist jedoch, dass...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...