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Schlank und schön in den Sommer

Die ersten Sonnenstrahlen zeigten sich letzte Woche und jetzt wird auch den letzten...
Der Personaltrainer

Einen Personaltrainer kann man heute bei uns in Deutschland schon in jeder Stadt...
Beim Joggen öfter die Lauftechnik variieren

Der Frühling hält Einzug und die Jogger bevölkern in Hülle und Fülle Parks,...
Klettlebell – Wunderkugel für tolle Kurven

Welches ist das Trendgerät in Sachen Sport für 2010? Ich tippe auf die...
Michel Montignac – Abnehmen ohne Jojoeffekt

Die Michel Montignac Methode ist derzeit eine moderen Schlankmachertechnik, welche den meisten eigentlich...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...