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Sportlich aktiv beim Putzen

Sehr richtig gehört. Gerade die Männerwelt sollte sich diesen Artikel zu Herzen nehmen....
Wie wichtig ist das Aufwärmen vor dem Joggen?

Gerade bei einem Ausdauersport wie Joggen ist es wichtig sich richtig aufzuwärmen. Viele...
Crosstrainer – besser als das Laufband

Gut, ich muss zugeben es ist natürlich Geschmackssache, aber Fakt ist jedoch, dass...
Teil III: Abnehmen leicht gemacht – Tipps gegen den Heißhunger

Im dritten und letzten Teil unserer kleinen Ratgeberserie „Abnehmen leicht gemacht“, werfen wir...
Sportbekleidung: Fitness Unterwäsche

Die Wahl der richtigen Unterwäsche beim Fitness Sport sollte man nicht auf die...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...