All posts tagged "news"

Cardiogeräte im Check: Crosstrainer

Cardiogeräte sind ideale Partner, um die Ausdauer zu trainieren und zusätzlich ein paar...
Sixpack: Beim Bauchtraining auf ausreichend Regeneration achten

Viel hilft viel – dieses Motto kann man wohl am besten im Fitnessstudio...
Shin Splints: Was tun gegen Schmerzen am Schienbein während des Laufens?

Schmerzen am vorderen Schienbeinmuskel bzw. der vorderen Wade treten bei vielen Läufern auf....
Die Reisdiät – Entwässern mit Erfolg

Abnehmen steht bei den meisten derzeit auf dem Speiseplan. Viele Diäten floppen immer...
Kreiselnd fit: Pilates + Hula-Hoop = Hoopilates

Hoopilates – so lautet der neueste Trend in den USA. Hierbei werden Elemente...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...