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Adipositas: Informationen zu starkem Übergewicht

Übergewicht ist zu einer Volkskrankheit geworden. Mehr als 50 Prozent der Bevölkerung ist...
Die besten Pilates Übungen

Es ist eine Form der Ganzkörperübung und bringt den Menschen, die sie ausführen,...
Der Body-Mass-Index: Berechnung des Idealgewichts

Eine schlanke Figur ist das Ziel vieler übergewichtiger Menschen. Doch wo genau liegt...
Diätplan für eine Rohkostdiät

Eine Rohkostdiät ist entgegen allgemeiner Annahme vielfältiger und einfacher, als man denkt. Ein...
Was bringen Vibrationstraining und Bauchweggürtel?

Es sind die angeblichen Wunderwaffen im Kampf gegen das Fett: Vibrationstraining und Bauchweggürtel...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...