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Fit in den Spätsommer – schöne Bewegungsspiele für den Parkbesuch

So langsam neigt sich der Hochsommer seinem Ende zu; der Spätsommer beginnt. Die...
Verletzungsprofilaxe: Tapeverbände schützen die Gelenke

Speziell nach Verletzungen oder aber auch bei permanenten Instabilitäten in euren Gelenken, kann...
Den richtigen Sportbikini finden: Darauf kommt es an

Die Urlaubssaison währt immer noch: Der ein oder andere von euch verbringt seinen...
Welches Fitnessstudio passt zu mir?

„Nur für Damen“, die klassische Muckibude für harte Jungs oder doch mit individueller...
Einfach abnehmen: Joggen Sie los!

Viele Diäten versprechen Wunder, enttäuschen aber in der Realität. Wenn Sie Ihr Gewicht...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...