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Weihnachtliche Rezeptideen Teil I

Kohl und Braten… das sind typische Dinge für die Vorweihnachtszeit. Doch was kann...
Die „Mittelmeer-Diät“

Die „Mittelmeer-Diät“, auch Kreta-Diät genannt, bietet eine schmackhafte Ernährungsweise, die sich nicht nur...
Fitness und Gesundheit – diese Berufe haben Zukunft

Gesellschaftliche Werte sind stetig im Wandel und die moderne Industriegesellschaft hat längst erkannt,...
Lebensmittel mit Superkräften Teil IV: Der Shiitake-Pilz

Aufgepasst Mädels: Shiitake-Pilze verbessern das Hautbild, die Laune und stärken zusätzlich das Immunsystem....
Lebensmittel mit Superkräften Teil III: Die Physalis

Die Physalis kennt wohl der Großteil von uns hauptsächlich vom Rand eines Cocktailglases....

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...