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Wie wichtig ist der BMI für ein gesundes Wohlbefinden?
Es ist ein ständiger Kampf gegen sich selbst: Das Abnehmen. Eine Herausforderung für...
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Weihnachtliche Rezeptideen Teil IV
Orangen-Hähnchen Ein leichtes, schnelles und dennoch winterliches Gericht ist die Hähnchenbrust mit Orangensauce....
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Weihnachtliche Rezeptideen Teil III
Rotkraut-Salat mit Grapefruit und Pekannüssen Vor dem deftigen Hauptmahl, bestehend aus Braten und...
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Schnelle Weihnachtliche Rezeptideen Teil II
Der erste Advent naht sich uns und so auch die vorweihnachtlichen Rezeptideen. Im...
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Fitnessurlaub auf Sylt
Freizeitsportlern bietet Sylt eine Menge Aktivitäten. Beim Wandern am Strand, Nordic Walking, Radfahren,...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...