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Sport stärkt unser Gedächtnis

Im Laufe des Lebens nimmt bei vielen Menschen die Gedächtnisleistung ab. Das liegt...
Kleiner Rezepttipp – Kalbsgeschnetzeltes in Pastete

Gerade vor Weihnachten suchen wir alle nach netten schnellen Rezepten für die Tage...
Low Carb Frühstücksideen

Wer seine Ernährung umstellen und in Zukunft auf Kohlenhydrate verzichten möchte, der stellt...
Weihnachtliche Rezeptideen Teil V

Schweinefilet auf Möhren und Orangensoße Hier folgt ein weiteres Rezept für die gemütliche...
Fit bleiben im Winter mit Hometraining-Geräten

Zu glatt, zu kalt, zu viel Schnee… Die Winterzeit serviert Couchpotatoes so manche...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...