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Entschlacken: so geht’s richtig

In sämtlichen großen Weltreligionen kennt man das Fasten als eine Methode, um die...
Smoothies mit Power

Das Wochenende war lang oder der Kopf brummt aufgrund anderer Umstände… ganz egal...
Pflegen, feilen, lackieren: schöne Fingernägel leicht gemacht

Schöne, gepflegte Hände sind das Aushängeschild nicht nur bei Frauen. Jedoch mögen es...
Fit in den Frühling – so kommen Sie nach den Feiertagen wieder in Form

Die meisten Menschen tendieren dazu, in den Wintermonaten und insbesondere während der Feiertage...
Gesund und fit im Alter – so kann es gehen

Die Lebenserwartung des Menschen ist so hoch wie nie zuvor. Niemand möchte jedoch...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...