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Fit wie ein Turnschuh – Tipps für den Laufschuhkauf

Damit die Freude am Laufen auch nach vielen Runden noch erhalten bleibt, sollten...
Auftritt mit Wow-Effekt – Styling-Tipps für Frauen mit Format

Mollige Frauen, aufgehorcht: Mit der richtigen Mode sieht jede Frau wunderschön und weiblich...
Wie stellt man einen ausgewogenen Vitaminhaushalt sicher?

Körperliche Fitness erzielt man nicht nur durch Trainingseinheiten, sondern auch durch eine gesunde...
Hautprobleme bei Diäten: Abwarten und Tee trinken!

Wer schon jemals auf die Diät war, freut sich insbesondere über die ersten...
Gesunde Ernährung: so sparen Sie Fett

Fett und vor allem Kohlenhydrate sind die Hauptgründe für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...