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Fit trotz Herzschwäche – Das sollten Sie wissen

Patienten mit einer Herzschwäche fühlen sich oft müde und schlapp. Schon kleine Anstrengungen...
So äußert sich Nesselsucht

Die Nesselsucht, die auch unter der Bezeichnung Nesselfieber oder fachsprachlich als Urtikaria bekannt...
CrossFit – für mehr Ausdauer und Kraft

CrossFit ist eine Kombination aus Übungen, die die eigene Leistungsfähigkeit erhöhen. Der Trend...
In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015

Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
Gegen den Schmerz: Kleine Übungen fürs Büro

Der Nacken schmerzt, die Augen sind müde und der Kopf brummt – vielen...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...