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«Crawling» als Trend: Wird Krabbeln jetzt das neue Yoga?

Frankfurt/Main – Babybewegungen statt Yoga? Als neuester Fitnesstrend kommt 2017 angeblich das Krabbeln...
Diese Übungen entlasten das Kniegelenk

Gundelfingen – Ab und an ein Ziehen oder Stechen im Knie kennen viele...
Bei Hindernis-Rennen eigene Grenzen kennenlernen

Saarbrücken (dpa-infocom) – In den letzten Jahren haben Hindernisrennen (engl. Tough Race) einen wahren...
Sport, Essen, Ruhe – den richtigen Rhythmus finden

Saarbrücken (dpa-infocom) – Bei vielen bringt der Alltag hohe Anforderungen mit sich, und...
Sport in der Kindheit zahlt sich im Erwachsenenalter aus

Frankfurt/Main (dpa/tmn) – Kinder sollten täglich Sport treiben oder zumindest aktiv sein. Das fordert...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...