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Wenn Menschen ihren Stress wegessen

Potsdam – Wer in stressigen Phasen zu Schokolade, Keksen oder Chips greift, ist...
Wie schone ich beim Laufen die Gelenke?

Saarbrücken (dpa-infocom) – Mit dem Frühjahr beginnen viele Jogger wieder mit dem Training. Wie...
Mit Bodyfly den Körper in Schwung bringen

Köln – Fitnessangebote, die Körper und Geist in den Fokus nehmen, gehören nach...
Piloxing vereint Pilates, Ballett und Boxen

Köln – Tanzen und Boxen gehören auf den ersten Blick nicht zusammen. Beim...
Boom bei Fitnessstudios – doch wer geht wirklich hin?

Köln – Ob Schwitzen im exklusiven «Boutique-Studio» oder Strampeln beim «Wasser-Workout»: Fitnessstudios können...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...