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Geräte machen Pilates zu anspruchsvollem Workout
Berlin – Der kleine Raum ist mit gedämpftem Licht gefüllt, im Hintergrund läuft...
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Essen für mehr Power
Köln (dpa-infocom) – Gerade beim Sport verlangen wir dem Körper Leistung ab, die...
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Wie bleibe ich fit mit 40?
Köln (dpa-infocom) – Älter werden macht so manchem zu schaffen. Während man früher...
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Yoga ist nicht gleich Yoga – verrückte Varianten entstehen
Göttingen – Längst rollen die Yogis in Deutschland nicht mehr nur ihre Matte...
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So schützen sich Outdoor-Sportler vor der Sonne
Saarbrücken (dpa-infocom) – Outdoor-Sportler sind starker UV-Strahlung ausgesetzt. Daher sollten sie im Sommer...
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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...