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Mehr Bewegung in den Alltag bringen

Köln (dpa-infocom) – Lange Sitzzeiten im Beruf oder in der Freizeit prägen oft...
Freizeitsportler brauchen keine zusätzlichen Vitamine

Potsdam – Vitaminpillen, Shakes oder Kapseln zum Muskelaufbau: Nötig haben Freizeitsportler solche Mittel...
So wird der Spielplatz zum Fitnessraum

Saarbrücken (dpa-infocom) – Spielplätze sind nur etwas für Kinder? Irrtum. Ein Spielplatz eignet...
Hamburg ist die deutsche Fitness-Hochburg

Hamburg – Nirgendwo in Deutschland gibt es so viele Fitness-Studios und Mitglieder wie...
Trainieren mit Erfolg – Abwechslung verbessert die Leistung

Köln (dpa-infocom) – Viele kennen das Gefühl. Man trainiert und trainiert, doch die...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...