All posts tagged "Joggen"

Cardiogeräte im Check: Laufband

Das Laufband ist der absolute Klassiker unter den Cardiogeräten. Doch für wen ist...
Auch Läufer brauchen viel Eiweiß

Von wegen nur Kraftsportler brauchen viel Eiweiß. Denn auch die Läufer unter uns...
Jogging und Rückenschmerzen: Ursachen und Lösungen

Es gibt viele Läufer die beim Joggen regelmäßig Rückenschmerzen kriegen. Doch anstatt die...
Nichts wie raus! Outdoorsport ist wieder angesagt

15 Grad, die Sonne scheint, und die Luft ist so angenehm. Genau die...
Beim Joggen öfter die Lauftechnik variieren

Der Frühling hält Einzug und die Jogger bevölkern in Hülle und Fülle Parks,...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...