All posts tagged "Joggen"

Joggen am Abend: Vorsicht vor Schlafstörungen

Jogging gehört zu den beliebtesten Sportarten. Doch viele schaffen es erst nach dem...
Studie: Besser schlafen dank Ausdauersport

Menschen die unter Schlaflosigkeit leiden, greifen in der Regel zu Medikamenten, um die...
Surfen statt Frieren: Sporturlaub auf den Kanaren im Winter

Sporturlaub ist sehr beliebt! Statt nur faul am Strand oder im Hotel herumzuliegen,...
Top 4: Tipps gegen Herbst-Blues

Dunkel, kalt, nass! Der Herbst schlägt vielen von uns aufs Gemüt. Lustlosigkeit und...
Sport mit Sehproblemen: Tipps für den besseren Durchblick

Immer mehr Menschen haben Sehschwierigkeiten und müssen im Alltag eine Brille oder Kontaktlinsen...

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...