All posts tagged "Fitness Studio"

Ergometer, Stepper, Crosstrainer und Co.: Kalorienverbrauch auf Cardio-Geräten

Im Winter ist das Wetter kalt, nass, dunkel! Für viele ein Grund, das...
Spinning – Abnehmen und Schwitzen auf Indoor Bikes

Spinning ist ein absoluter Trendsport bei dem man so richtig ins Schwitzen kommt...
Winterblues: So klappt es auch im Winter mit der richtigen Motivation zum Training

Im Winter leiden viele Freizeitsportler immer wieder unter einem Stimmungstief. Selbst der Spaß...
Muskelshirts: Klassiker für Männer beim Krafttraining

Bei den meisten Kraftsportlern gehört das Muskelshirt zur Standardausrüstung, wenn es zum Training...
Skechers Shape Ups – Traumfigur ohne Mühe?

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...