All posts tagged "Ausdauertraining"

Laufschuhe für Übergewichtige: Tipps und Infos zum Kauf

Wer ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften hat und abnehmen will, versucht...
Rauchen und Sport: Worauf muss man achten?

Rauchen und Sport sind zwei Aktivitäten, die sehr gegensätzlich sind. Mit Sport hält...
Tipps: Schneller joggen mit richtiger Lauftechnik und Intervalltraining

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Krafttraining für Ausdauersportler und ältere Menschen wichtig: Warum?

Ausdauersport ist ideal, um fit und gesund zu bleiben. Zudem helfen Sportarten wie...
Langeweile auf dem Laufband? Nicht mit diesen Tipps

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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...