All posts tagged "Aqua Fitness"
-
Aqua Fitness – Übungen im Wasser Teil II
Nachdem ich euch im ersten Teil ein paar Aufwärm- und Grundübungen für Aqua...
-
Aqua Fitness – Übungen im Wasser Teil I
Aqua Fitness gehört zu den gesündesten Sportarten und ist dabei sehr gelenkschonend. Zeit,...
-
Aqua-Power: Fitnessprogramm der Extraklasse
Aqua-Fitness wird ja primär mit Seniorensport in Verbindung gebracht. Doch dabei bietet der...
Aktuelle Beiträge
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...