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Fit durch schnelle Rhythmen auf dem Parkett
Die Sonne brennt, die Wolken weichen – und mit den steigenden Temperaturen steigt...
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Aroha: Neuartige Sportart als sanftes Ganzlörpertraining
Aroha ist modernes Bewegungsprogramm, das ein ganzheitliches Training bietet und durch verschiedene Einflüsse...
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Aqua Jogging: Ideal zum Abnehmen und fit werden
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Hula Hoop: Übungen für eine schlanke Taille
Hula Hooping kennen wir aus unserer Kindheit. Doch auch heute könnte das Fitness-Programm...
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5 Wahrheiten über Cellulite
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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...