Weitere Beiträge

  • Ausdauer

    Muskelaufbau trotz Ausdauersport: Auf die Sportart kommt es an

    Wer Muskeln aufbauen und gleichzeitig regelmäßig Ausdauersport betreiben will, könnte sich in einer Zwicklage befinden. Denn durch viel Ausdauertraining wird mitunter auch Muskulatur abgebaut, was...

  • News

    Muskelshirts: Auf Komfort und Stoff achten

    Muskelshirts, auch Tanktops genannt, sind bei Kraftsportlern heiß begehrt. Zwar kann man beim Kauf eines Muskelshirts nicht wirklich viel falsch machen, aber dennoch gibt es...

  • Ausdauer

    Die besten Apps für Cardiotraining

    Fitness-Apps können bei der Trainingsplanung durchaus helfen. So wird euer Smartphone schnell zum mobilen Personal Trainer. Im Folgenden findet ihr ein paar Apps, die euch...