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Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit und innovativen Trainingsmethoden. Hier sind die...
Ernährung

Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine Lebensmittelallergie ist eine übermäßige Reaktion des...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen. Durch...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle spielt, um die Leistung zu maximieren...

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Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
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Krafttraining: Handschuh-Alternative zur Vorbeugung von Schwielen

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Laufschuhe für Übergewichtige: Tipps und Infos zum Kauf

Wer ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften hat und abnehmen will, versucht es oft mit Joggen. Doch gibt es spezielle Laufschuhe für Übergewichtige? Und...
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Rauchen und Sport: Worauf muss man achten?

Rauchen und Sport sind zwei Aktivitäten, die sehr gegensätzlich sind. Mit Sport hält man sich fit und das Rauchen gefährdet die eigene Gesundheit. Doch kann...
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Sport mit Kindern trotz Zeitmangel: Eine Win-Win-Situation

Eltern haben es oft nicht leicht: Beruf, Kind, Stress, wenig Zeit! Fitness und anderer Sport bleibt oftmals auf der Strecke. Doch das muss nicht immer...

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