-
Muskelaufbau
Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
-
Trainingsmethoden
Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
-
Trainingsmethoden
Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
Weitere Beiträge
-
News
Wie das Coronavirus das Einkaufsverhalten verändert
Das Coronavirus verändert das Einkaufsverhalten. Denn durch die Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen im Zuge der Corona-Pandemie müssen viele Verbraucher zu Hause bleiben. Onlineshopping ist deshalb angesagt....
-
News
Tanzen hält auch das Hirn fit
Köln – Links, Tap, Wechselschritt: Sich Schrittfolgen beim Tanzen zu merken, ist oft gar nicht so leicht. Die Mühe lohnt sich aber, sagt Prof. Ingo...
-
Fitness-Ratgeber
Mit Druck gegen Beschwerden: Akupressur
Die Akupressur ist eine traditionelle chinesische Therapieform. Sie ist mit der Akupunktur eng verwandt, nutzt aber die Finger, um durch Druck bestimmte Körperpunkte zu stimulieren....
