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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
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Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
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Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
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Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
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Sport im Alltag: Training für Hund und Herrchen
Eine Redensart besagt, dass sich Hund und Herrchen mit der Zeit immer mehr aneinander angleichen. Diese These ist schwer zu belegen, jedoch kann klar festgestellt...
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Hitzetipp: Richtige Kleidung hält die körpereigene Klimaanlage in Betrieb
Bei hochsommerlichen Temperaturen steigt eure Körpertemperatur vermehrt an. Treibt ihr zusätzlich Sport, schnellt sie noch weiter in die Höhe. Infolgedessen werden eure Schweißdrüsen angeregt, eure...