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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
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Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
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Qui, Prana & Co.: das Konzept der Lebensenergie
Bei den Chinesen ist die Lebensenergie als Chi bekannt, die Inder sprechen vom Prana und bei den Indianern ist vom Atem Gottes die Rede. Diese...