blog-fitness.de - Fitness und Workout Blog

Fitness-Ratgeber

Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit und innovativen Trainingsmethoden. Hier sind die...
Ernährung

Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine Lebensmittelallergie ist eine übermäßige Reaktion des...
Ernährung

Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen. Durch...
Ernährung

Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle spielt, um die Leistung zu maximieren...

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Muskelaufbau

Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
Trainingsmethoden

Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
Trainingsmethoden

Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Muskelaufbau

Krafttraining: Handschuh-Alternative zur Vorbeugung von Schwielen

News

Neue Ansätze in der Alzheimer-Forschung

Auf der Suche nach neuen Wirkstoffen gegen Alzheimer beginnen Forscher jetzt eine zweijährige Testphase, bei der aus einer Vielzahl experimenteller Substanzen die vielversprechendsten herausgefiltert werden...
News

Leben retten nach dem Schneeballprinzip

Ärzte schulen Lehrer in den Grundlagen der Wiederbelebung, damit diese dann wiederum ihre Schüler lehren können. Nach dem Schneeballprinzip soll jetzt in Sachsen die lebensrettende...
News

Allergischer Schock: Vorbereitung rettet Leben

Ein allergischer Schock kann prinzipiell jeden treffen. Ärztlich verordnete Notfallsets können im Ernstfall Leben retten. Die Anaphylaxie ist die schwerste und lebensgefährliche Form einer allergischen...

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