-
Muskelaufbau
Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
-
Trainingsmethoden
Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
-
Trainingsmethoden
Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
News
-
Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
-
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
-
Der passende Sport bei Rheuma
Weitere Beiträge
-
News
Zeitumstellung macht vielen Deutschen zu schaffen
Es ist nur ein kleiner Eingriff in unsere innere Uhr, der aber weitreichende Folgen hat. Die Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit und umgekehrt verursacht bei...
-
News
Neue Ansätze in der Alzheimer-Forschung
Auf der Suche nach neuen Wirkstoffen gegen Alzheimer beginnen Forscher jetzt eine zweijährige Testphase, bei der aus einer Vielzahl experimenteller Substanzen die vielversprechendsten herausgefiltert werden...
-
News
Leben retten nach dem Schneeballprinzip
Ärzte schulen Lehrer in den Grundlagen der Wiederbelebung, damit diese dann wiederum ihre Schüler lehren können. Nach dem Schneeballprinzip soll jetzt in Sachsen die lebensrettende...