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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
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Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
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Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
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Schmerzfrei ohne Risiken?
Schmerzmittel sind ein fester Bestandteil in der Medizin, aber Nebenwirkungen und Suchtgefahr sind immer akute Risiken. Forscher an der Berline Charité haben jetzt ein vielversprechendes...
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3D-Druck: Chancen für die Medizin
Um 3D-Drucker ist es zeitweise etwas still geworden, aber in der Medizin könnten die Konstrukteure wahre Wunder vollbringen. Modelle, Prothesen, sogar Organe können unter den...
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Silvester gibt's was auf die Ohren
Alle Jahre wieder wird das neue Jahr mit Feuerwerk, Knallern und Wunderkerzen begrüßt. So schön das Spektakel auch ist, die Gefahren werden immer wieder unterschätzt....