-
Muskelaufbau
Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
-
Trainingsmethoden
Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
-
Trainingsmethoden
Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
News
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
-
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
-
Der passende Sport bei Rheuma
-
Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett
Weitere Beiträge
-
News
Ärzte: Persönlichen Kontakt nicht unterschätzen
Ärztliche Ferndiagnosen klingen für hausgebundene Patienten erst einmal vielversprechend. Mediziner warnen aber davor, sich abzuschotten und den persönlichen Kontakt zum Hausarzt auf die Ebene der...
-
News
Freie Sicht an Karneval
An Karneval geht es wieder farbenfroh und feuchtfröhlich zu. Immer beliebter sind neben bunten Kostümen und Verkleidungen auch Kontaktlinsen, die mit einem Motiv bedruckt sind....
-
News
Alle Jahre wieder: Grippeviren besser einschätzen
Jedes Jahr wird vor Grippeviren gewarnt und zu Impfungen geraten. Um Infektionsraten näher einschätzen zu können, arbeiten jetzt Forscher des Uniklinikums Freiburg an einem Verfahren....