-
Muskelaufbau
Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
-
Trainingsmethoden
Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
-
Trainingsmethoden
Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
News
-
Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
-
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
-
Der passende Sport bei Rheuma
Weitere Beiträge
-
News
Anorexie-App für bessere Kontrolle durch Protokolle
Ärzte möchten jugendliche Magersüchtige dazu bewegen, ihren Krankheitsverlauf über eine Tagebuch-App zu protokollieren. Womöglich fällt es Heranwachsenden leichter, intime Vorgänge einer App anzuvertrauen, als einer...
-
News
Tomaten lassen dicke Füße abschwellen
Sommerliche Wärme macht meist gute Laune. Doch die Hitze kann manchen Menschen auch zu schaffen machen. Zu den Unannehmlichkeiten gehören geschwollene Füße und Beine. Doch...
-
News
Herzenssache: Wiesn-Mass lieber in Maßen genießen
Forscher, die sich näher mit dem Oktoberfest beschäftigt haben, stellten jetzt fest, dass übermäßiger Alkoholgenuss das Auftreten von Herzrhythmusstörungen beeinflusst. Auf dem Münchner Volksfest standen...